SAVOIR ROULER Á VÉLO
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SAVOIR ROULER A VELO AVEC L'UGSEL
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Pédagogie et formation
Ressources
Socle commun
Livret pédagogique
Comment télécharger l'attestation ?
Agrément individuel
Les fiches pratiques
BLOC 1 : Savoir pédaler - Je maitrise les fondamentaux du vélo
- Mettre le casque et le régler
- Connaitre son vélo (éléments de base et fonctionnement)
- Démarrer un pied au sol
- Conduire son vélo en ligne droite
- Conduire son vélo sur un parcours avec un slalom simple
- Ralentir, freiner et s’arrêter dans une zone délimitée
- Rouler en enlevant un appui (une main ou un pied)
- Rouler dans un couloir étroit en position cavalier
- Prendre des informations en roulant
- Changer ses vitesses et être capable d’effectuer un virage à 90°
- Franchir un petit obstacle
BLOC 2 : Savoir circuler - Je découvre la mobilité à vélo en milieu sécurisé
BLOC 3 : Savoir rouler à vélo - Je circule en situation réelle
Tutoriels vidéos
Choisir son casque
Les éléments de sécurité à vélo
Savoir démarrer
Garder son équilibre
Savoir freiner et s'arrêter
Savoir tourner et slalomer à vélo
Les différents types de voies adaptées au vélo
Rouler en groupe sur la voie publique
Franchir un rond-point
Pour aller plus loin….
Maîtriser le vélo : conduire et se conduire seul
| Situation de référence et évaluation : le parcours de maîtrise | Fiche | Vidéo |
| Démarrer rapidement avec une trajectoire rectiligne | Fiche | Vidéo |
| S’arrêter rapidement en restant équilibré | Fiche | Vidéo |
| Slalomer sans risque | Fiche | Vidéo |
| Adapter sa conduite aux différents terrains | Fiche | Vidéo |
| Maîtriser sa vitesse en descente | Fiche | Vidéo |
| Garder sa trajectoire dans un espace étroit | Fiche | Vidéo 1 / Vidéo 2 |
| S’informer tout en conservant vitesse et trajectoire | Fiche | Vidéo |
| Signaler et réaliser un changement de direction, prendre un rond point | Fiche | Vidéo 1 / Vidéo 2 |
| Pousser et poser son vélo | Fiche | Vidéo |
| Simulation : jeux de rôles | Fiche | Vidéo |
Sortir : rouler et communiquer en groupe
| Quelques repères | Fiche | |
| Connaître rôle et tâches des adultes | Fiche | Vidéo 1 / Vidéo 2 |
| Respecter et transmettre consignes et informations | Fiche | Vidéo |
| Rester à sa place dans le groupe | Fiche | Vidéo |
| Respecter les distances et signaler les obstacles | Fiche | Vidéo |
| S’arrêter en sécurité hors de la route | Fiche | Vidéo |
| Savoir s’arrêter et démarrer par 2, par 3…et reformer la file indienne | Fiche | Vidéo 1 / Vidéo 2 |
| Être encore plus vigilant sur certains lieux | Fiche | Vidéo 1 / Vidéo 2 |
| Conduire un groupe en jouant le rôle des adultes | Fiche | Vidéo |
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35700 Rennes, France
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